Existem agora muitas dietas e regimes alimentares concebidos por profissionais que prometem perder peso em pouco tempo, sem muito esforço e sem abrir mão do sabor, mas na maioria dos casos os quilos perdidos são recuperados em um tempo muito curto. Quase sempre, de fato, nunca é bom passar da fase de restrição calórica para a fase de liberdade alimentar: nosso corpo poderia receber essa nova abundância de alimentos de forma errada e, portanto, levar a um aumento da massa …

A obsessão de muitas mulheres é perder peso para finalmente encontrar o peso ideal, o peso perfeito para mostrar uma forma física impecável. Da natureza vêm muitos produtos que podem ser uma verdadeira panaceia e podem ajudar a perder peso. Um deles é o chá verde: uma bebida antiga que vem do Oriente e que é conhecida há séculos por suas propriedades antioxidantes. Nos últimos anos, o chá verde também se tornou cada vez mais popular nas dietas, e cada vez mais pessoas o …